作成者別アーカイブ: ibaraki
胸郭出口症候群
胸郭出口症候群とは腕や肩の感覚や運動にかかわる神経や血管が筋肉により圧迫し障害されることにより、肩、腕、手のしびれや痛みがおこる疾患です。 なで肩の女性や筋肉を鍛えた男性などによくみられる。 また、胸郭出口症候群は神経や … 続きを読む
四十肩・五十肩
高いところの物を取ろうとすると痛みで腕が上がらない以前までは問題なく物を取ったり出したりしていたのに肩が痛くて出来なくなったいませんか？または痛くはないけど腕が以前より上げづらくなっていませんか？同様な条件として洗濯物が … 続きを読む
肘の痛み
① 洗濯物が痛くて干せない洗濯を干そうと腕を上げたり、洗濯物を持った際に痛みが走り、洗濯物を干したくても干せない事はないですか？ ② 荷物を持つときに痛い荷物を持とうと力を入れた時に肘に痛みが出たり、力を入れようとした際 … 続きを読む
膝の痛み
膝を曲げ伸ばしした時に痛みが走る 体重をかけて立ち上がった際に痛みが走る 歩き始めや動かし始めなど初動時に痛みが走りうまく動かせない 歩こうとすると痛みが走るので今は全然歩けていない ある日突然痛みが出現してか … 続きを読む
筋膜ストレッチ
身体の動きがスムーズではない。 身体の可動域が狭い。 身体が硬い。 足が重だるい。 足の冷えが気になる。 足のむくみが気になる。 代謝が悪い。 疲れが取れにくい。 腰にツッパリ感がある。 腰に痛みがある。 運動パフォーマ … 続きを読む
股関節痛
歩く時に痛みがある。 歩き始めや歩いていると股関節が痛くて立ち止まる事はないですか？歩くことは日常生活で欠かせない動きの一つです。これが痛いと生活でかなりお困りになります。 長く座っていると痛みがある。 お仕事や食事とか … 続きを読む
スポーツ障害
こんなお悩みありませんか? 雑巾を絞ると肘が痛い ペットボトルの蓋を開けられない 重い物を掴んで持ち上げられない 肘の痛みで腕が曲げられない 投球するとき肘の内側または外側が痛い 症状について 肘の内側または外側の痛み … 続きを読む
シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）
こんなお悩みありませんか? ランニングなどのスポーツをしているとき、脛（すね）の内側が痛い 脛骨の下方１／３（内くるぶしから10cm位上までの範囲）が痛む 脛の内側の筋肉を、脛骨に沿って押すと痛い 運動開始後に痛み、運動 … 続きを読む
