タグ別アーカイブ: 違和感

膝の痛み

膝の痛みが生じるときは、様々場面があると思います。  例えば階段の上り下り、歩くときや走るとき、立ち上がるとき、 正座、膝の腫れや水などといった事があると思います。 その原因には加齢によるもの、リウマチ、痛風などの病気、 … 続きを読む

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ギックリ腰について

ぎっくり腰になった時は、  仮にやりかけの仕事や作業の途中であっても、 仕事や作業を中止して、とにかく動かないことです。 なったばかりは、温めずに アイスパックなどで冷やして安静にして下さい。 ※ぎっくり腰の痛みのピーク … 続きを読む

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