こんにちは！ 夏の暑さもそろそろひと段落ですが、皆様いかがお過ごしですか？ 夏休みも終わり、お仕事に戻られた方も多いと思いますが、 夏バテが抜けないお身体に、良い体調管理法をご紹介します♪ ★水分補給のコツ 汗を大量にか … 続きを読む →

皆さんこんにちは！ いよいよ夏も佳境に突入し、 夏バテになっている方も多いかと思います。 そこで今回は、 夏バテ防止・対策についてご紹介させていただきます。 ①『温かい料理を積極的に食べる』 　温かいうどんなども良いです … 続きを読む →